Coaching Individuel

C’est l’accompagnement, limité dans le temps, d’une personne dans une situation professionnelle définie, visant à l’aider à trouver des solutions à ses problématiques, ainsi que les actions à mettre en œuvre pour les atteindre.

Le coaching individuel est réalisé dans une perspective de développement durable et global du potentiel du coaché, de ses compétences, de son autonomie et de sa performance, en respectant sa personnalité et ses besoins, tout en prenant en compte son environnement.

Quelques situations habituelles de coaching individuel :

  • Préparer un entretien, une réunion, une négociation, ou une présentation en public,
  • Prendre du recul sur une situation complexe afin de mieux la comprendre et déterminer les enjeux et la position à adopter,
  • Réussir sa prise de fonction,
  • Gérer un changement de périmètre de responsabilités,
  • Faire un bilan de carrière,
  • Préparer une expatriation, une cessation d’activité, etc.
  • Décrypter des difficultés relationnelles et les résoudre,
  • Améliorer sa pratique managériale,
  • Développer son leadership et son influence,
  • Développer son assertivité et son intelligence émotionnelle,
  • Améliorer sa gestion du temps et la gestion de ses priorités,
  • Rechercher un meilleur équilibre entre vie professionnelle et vie privée,
  • Accompagner un changement d’organisation,
  • Mener une réflexion sur ses objectifs,
  • Faire un bilan sur sa situation professionnelle afin de déterminer si et comment la faire évoluer.

Tout coaching individuel a un objectif déterminé et doté de critères choisis pour mesurer son atteinte en fin de processus, lui-même fixé dans le temps (détermination du nombre de séances et de leur intervalle, un coaching individuel pouvant généralement durer de 2 à 10/12 séances de 1 à 3 heures).

Dans cet accompagnement, le coach assiste le coaché dans la détermination de sa propre solution en ce qu’elle est adaptée à sa personnalité, à ses enjeux et à son environnement propre.

Le coach a principalement une fonction miroir d’aide au cheminement mais ne s’y limite pas, apportant lorsque nécessaire des éléments théoriques et pratiques ainsi que des outils pour alimenter la réflexion du coaché et l’aider à atteindre les objectifs déterminés.

La poursuite de ceux-ci suit le cheminement de la personne accompagnée au fur et à mesure des séances et des plans d’actions déterminés de l’une à l’autre, l’engagement et leur mise en application concrète par le coaché entre chacune étant essentiels à la réussite du coaching et à l’atteinte des résultats souhaités.

Concrètement, un coaching fait l’objet :

  1. d’un entretien préliminaire pour confirmer la validité de la démarche et l’adéquation du coach,
  2. d’un entretien tripartite (coaché / hiérarchie / coach) ou bipartite (coaché / coach) visant à clarifier la demande et les enjeux, les objectifs à atteindre et leurs indicateurs de réussite, qui sont insérés dans le contrat établi, ainsi que les principes clés d’organisation et de déontologie applicables à la relation,
  3. de séances entre le coaché et le coach,
  4. d’un bilan oral sous forme d’entretien (tripartite ou bipartite selon la nature du contrat d’origine).

Les séances donnent lieu en principe à des entretiens en face-à-face mais peuvent également être menées via des modes de communication distante, tels que le téléphone ou internet (vidéo conférence par Skype© ou FaceTime©).

Elles peuvent être réalisées en français ou en anglais.